Penyakit pernapasan manusia
Posted by lumnastore Admin on
- Asma
Merupakan sebuah kelainan penyumbatan pada saluran pernapasan yang disebabkan adanya alergi pada sesuatu seperti: debu, bulu, rambut atau masih banyak lainnya. Asma dapat didefinisikan sebagai gangguan pada selaput pipa udara yang menyalurkan udara ke paru-paru. Atau juga dapat diartikan sebagai penyempitan saluran pernapasan utama pada paru-paru.
Gejala :
- Sesak napas sehingga saat bernapas merasa seperti tersenggal-senggal
- Saat bernafas sekilas berbunyi
- Nafas pendek, umumnya akan dirasakan ketika berolahraga
- Rasa sesak dan berat di dada
- Badan terlihat letih, lesu dan kurang semangat
- Jika cuaca dingin, akan mulai batuk-batuk
- Mudah lelah ketika beraktifitas fisik
Cara Mencegah :
- Sebisa mungkin tinggal di lingkungan yang minim dari polusi serta lingkungan yang bersih
- Jangan memelihara hewan dengan bulu yang banyak dan halus
- Saat cuaca dingin, selalu gunakan pakaian hangat dan selendang di leher
- Olahraga dengan kapasitas secukupnya saja, tidak perlu yang berlebihan apalagi menguras cukup banyak tenaga dan hindari olahraga yang memerlukan napas panjang
- Influenza ( Flu )
Merupakan sebuah penyakit infeksi akut saluran pernapasan yang ditandai adanya rasa demam, sakit otot, sakit kepala dan sering disertai dengan pilek, sakit tenggorokan serta batuk yang tidak berdahak. Penyakit ini biasanya berlangsung selama 2 sampai dengan 7 hari dan biasanya tidak perlu penanganan yang sangat intensif. Influenza ( flu ) termasuk penyakit yang cukup sering menyerang sistem pernapasan manusia di seluruh dunia. Penyebab penyakit ini adalah karena virus RNA dari keluarga Orthomyxoviridae. (Baca Juga : Faktor Eksternal Pertumbuhan)
Gejala :
- Tenggorokan yang terasa sakit
- Badan pegal-pegal
- Mulai batuk-batuk
- Sakit kepala
- Disertai demam jika kondisi imunnya lemah
Cara Mencegah :
- Rutin berolahraga
- Istirahat yang cukup
- Selalu menjaga kadar cairan dalam tubuh
- Penuhi asupan gizi seimbang
- Selalu menjaga kebersihan diri
- Menghindari penderita flu, karena penularan flu ini cukup mudah
- Bronkitis
Merupakan peradangan yang terjadi pada selaput lendir dari saluran bronkial. Faktor penyebabnya umumnya karena bakteri, kebiasaan merokok, lingkungan kerja yang kurang sehat serta memiliki asam lambung.
Gejala :
- Sering sesak napas
- Batuk yang berdahak
- Flu yang berkepanjangan
- Tubuh mudah lelah
- Pembekakan pada pergelangan kaki
Cara Mencegah :
- Hindari kebiasaan merokok
- Selalu jaga kondisi tubuh agar tetap dalam keadaan fit
- Menjaga asupan makanan agar metabolisme tubuh tetap terjaga
